A gente tenta conversar, mas sempre termina em briga.
Você só queria resolver. E terminou se sentindo mais longe ainda.
andré borges · psicólogo · crp 06/215883
andré borges · psicólogo · crp 06/215883
Muitos relacionamentosnão terminam porfalta de amor.Muitos relacionamentosnão terminam porfalta de amor.
Terminam por não saber o que fazer
com o amor que ainda está ali.
Psicólogo especialista em relacionamentos. Um espaço seguro para resgatar a conexão, encerrar ciclos repetitivos de briga e reencontrar a clareza, antes que o distanciamento vire permanente.
escuta✦espaço sem julgamento✦sigilo profissional✦os dois lados✦vínculo terapêutico✦psicologia clínica✦saúde emocional✦autoconhecimento✦conversa difícil✦tempo para entender✦abordagem existencial✦presença✦responsabilidade afetiva✦clareza✦
Nunca se falou tanto sobre como as pessoas devem se relacionar.
E nunca tivemos tantas pessoas tão perdidas dentro dos relacionamentos.
Todo dia o feed entrega
uma sentença sobre o seu relacionamento.
Isso é red flag, corre.
Quem ama de verdade não faz isso.
Esse relacionamento é tóxico.
Se tem briga, não é amor saudável.
Não tem mais salvação.
Termina antes que seja tarde.
O problema não é falta de informação.
É excesso de opinião sobre algo que só você pode sentir e entender.
Você já se viu em alguma dessas situações?
Escuto frases assim quase toda semana. Se é o seu caso, você não está sozinha.
Sinto que a gente se afastou.
Não foi uma briga, não foi um momento. Foi acontecendo. E você não sabe como voltar.
Às vezes me pergunto se sou eu o problema.
Você analisa tudo, se culpa, tenta achar onde errou. E mesmo assim não chega a lugar nenhum.
A gente repete os mesmos conflitos.
Muda o assunto, a mesma briga. E uma parte de você já começa a achar que sempre vai ser assim.
Vale investir ou já passou do ponto?
Você não quer desistir. Mas também não aguenta mais ficar no meio do caminho.
Estou carregando isso sozinha.
Você segura tudo sozinha. E ninguém parece perceber o quanto isso pesa.
Quando o filho chegou, a gente parou de ser casal.
A vida encheu. E o espaço que era de vocês dois foi desaparecendo sem que ninguém percebesse.
Durmo do lado dele todo dia e me sinto completamente só.
Ele está ali. E mesmo assim falta alguma coisa que você não consegue nem nomear.
Se você se reconheceu em alguma dessas frases, talvez seja hora de conversar.
Não é falta de amor.
As pessoas ainda se amam, mas não sabem se comunicar, não sabem atravessar o conflito, não sabem o que fazer quando o outro se fecha, quando a rotina engole tudo, quando o distanciamento vai crescendo sem que ninguém perceba exatamente quando começou.
O amor está lá. O que falta é um espaço para entendê-lo.
Não estou aqui para dizer o que você deve fazer com o seu relacionamento.
Estou aqui para que você chegue à sua própria resposta, com clareza e sem pressa.
O olhar que torna esse trabalho diferente.
Entendo o casal como sistema: homem e mulher, com a mesma profundidade. Esse olhar amplia tanto o trabalho individual quanto o de casal.
01
O eu antes do nós
Ninguém chega ao relacionamento sem bagagem. Você chega com a sua história, o que aprendeu sobre amor e sobre se relacionar, a forma como demonstra, como se comunica, os padrões que se repetem sem que você perceba. Entender isso muda o que acontece entre vocês.
02
O relacionamento é um sistema
Quando um muda, o outro se move, queira ou não. O que você sente, evita ou transforma em você já reescreve o que acontece entre vocês. Por isso começo sempre pelo individual.
03
Desgastado é diferente de abusivo
São situações distintas e exigem caminhos distintos. Relacionamento desgastado tem caminho. Relacionamento abusivo exige saída, e isso precisa ser dito com clareza quando é o caso. Descubra se é o seu.
04
Um psicólogo que entende o lado dele também
Falo com homens, tanto na terapia individual quanto nos casais, sem julgamento. E noto que quando ele se sente entendido, a dinâmica entre vocês já começa a mudar.
o que costuma acontecer
A maioria das histórias que chegam até mim não termina aqui.
Relacionamentos desgastados não são relacionamentos mortos. Está cada vez mais comum, infelizmente: a rotina, a velocidade que o mundo exige, relacionamentos que perdem o caminho. Mas percebo que, com o espaço certo, conseguem se reencontrar.
o processo terapêutico
O que muda quando o relacionamento recebe atenção.
Meu trabalho parte da abordagem existencial e integra a EFT, a Terapia Focada nas Emoções. Aqui não existe fórmula pronta, mas existem alguns processos estruturados para o tratamento de casais: se reconhecer, entender os próprios padrões, o ciclo em que estão presos e mudar de verdade, no tempo de vocês.
Clareza sobre o que está acontecendo
Você deixa de repetir os mesmos padrões no automático e começa a enxergar o que está por trás deles, em você e nos seus vínculos.
Conversas que antes não aconteciam
A terapia abre espaço para o que precisava ser dito, seja ao outro ou a si mesmo, sem que vire mais um desgaste. Sempre com base na segurança do espaço terapêutico.
Menos culpa, mais responsabilidade
Você reconhece o seu papel no que se repete, sem se afundar em culpa. É daí que a mudança começa.
Reconexão com você mesmo
Você volta a compreender o que sente, do que precisa e o que tem evitado olhar. Vindo sozinho ou a dois, é sempre por aqui que o trabalho começa.
Um caminho que faz sentido de novo
É o que acontece quando você se dispõe a entender a própria história, e a fazer diferente o que sempre foi feito igual.
O que a EFT mostra na prática.
90%
dos casais apresentam melhoras significativas
70–75%
saem do estado de sofrimento e alcançam recuperação
A EFT, a Terapia Focada nas Emoções, é uma das abordagens mais estudadas em terapia de casais. 90% dos casais que passam pelo processo apresentam melhoras significativas. 70 a 75% saem de um estado de crise e recuperam o vínculo. É a abordagem que integro ao meu trabalho. Tenho formação base em EFT e continuo me aprofundando. O mesmo olhar para as emoções e os vínculos guia também o meu trabalho individual.
Cada relação tem o seu próprio tempo.
"a minha abordagem começa pela escuta."
CRP 06/215883
Entender relacionamentos foi necessidade antes de profissão.
Não cheguei aqui pela teoria. Cheguei porque tive que aprender a me relacionar do zero, com tentativas e custos reais. Anos de terapia, de processos internos, de trabalho em mim mesmo.
Cresci sendo o cara que as pessoas procuravam para conversar. A psicologia me encontrou muito antes de eu entrar numa faculdade.
Hoje sou especialista em psicologia dos relacionamentos e psicologia financeira, e entendo essas palavras no sentido mais amplo. Relacionamento não existe isolado. O que se passa no trabalho, nas finanças, no sentido que a pessoa dá à própria vida, tudo atravessa o que duas pessoas constroem juntas.
Continuo em formação constante: especializações, supervisão, leitura, terapia pessoal, grupos de estudos, pós-graduações. Para mim, ser psicólogo é nunca parar de estudar: cada casal que chega exige um olhar novo, e isso só se sustenta com dedicação ao aperfeiçoamento contínuo.
Minha abordagem é existencial e integra elementos da EFT, a Terapia Focada nas Emoções. Crio um espaço seguro para que cada paciente integre suas emoções, entenda seus padrões e chegue à sua própria resposta, com clareza, sem pressa e sem julgamento.
Sou casado, pai, e atendo em Pirassununga/SP e online para todo o mundo.
Formatos de atendimento.
Não existe um único jeito de começar. A gente decide juntos por onde faz mais sentido pra você.
Terapia Individual
Pra olhar pra você primeiro. O que você sente, o que se repete, o seu lado da história. E quando você começa a mudar, a relação sente isso também.
- Sessões semanais de 50 min
- Presencial ou online
Terapia de Casal
Atendo cada um de vocês separado e também os dois juntos, sempre comigo. Primeiro, cada um entende o próprio lado. Depois, o que estava preso pra sair encontra hora e lugar pra ser dito.
- Sessões individuais + em conjunto
- Presencial ou online
Sessão de Clareza
Você sente que algo precisa mudar, mas não sabe se o problema é você, a relação, ou os dois. Não sabe se começa sozinha ou com ele. São 90 minutos, uma vez, pra isso: entender onde você está e por onde faz sentido seguir.
- Sessão única de 90 minutos
- Online, para todo o mundo
Perguntas Frequentes.
Se a sua não está aqui, mande no WhatsApp. Respondo pessoalmente.
Começa por você. Nos encontramos toda semana, por 50 minutos, e nesse tempo vamos olhando com cuidado para aquilo que se repete: o jeito como você sente, reage e se relaciona, que foi se formando muito antes dessa relação. Entender isso não muda só você. Muda, aos poucos, o que acontece à sua volta também.
Pode começar sozinha, e isso está longe de ser um plano menor. Boa parte do que trava uma relação mora em cada um, antes de morar no meio dos dois. Quando você começa a entender o seu lado da história, algo já se move entre vocês, mesmo que ele nunca se sente nessa cadeira. Não são poucos os casos em que esse caminho, feito sozinha, leva tão longe quanto o de casal.
Funciona, e melhor do que a maioria imagina. É o mesmo encontro do presencial, com a mesma presença e o mesmo cuidado, só que por vídeo. Um espaço reservado, sigiloso, onde você pode baixar a guarda e falar à vontade, de onde estiver. Atendo pessoas de qualquer canto do mundo.
Não tem fórmula pronta pra isso, e talvez ninguém devesse te dar uma. É uma pergunta que a gente vai olhando junto, com calma: o que ainda te segura nessa relação, o que já se desgastou, o que você realmente quer. A sessão de clareza pode ser um bom ponto de partida pra começar a enxergar isso, sem que você precise decidir nada na hora.
Uma vez por semana, 50 minutos. Pode parecer pouco, mas é justamente essa constância que dá liga ao processo: é no encontro que se repete que as coisas começam a se assentar. Com o tempo, se a vida pedir, a gente ajusta o ritmo junto.
Mais simples do que parece. Você me chama no WhatsApp pelo botão de agendamento, me conta um pouco do que te trouxe até aqui, e a partir daí encontramos, sem pressa, um horário que caiba bem na sua rotina.
O relacionamento que você quer ainda existe.
Mas precisa de atenção antes que a distância vire permanente.
O relacionamento que você quer ainda existe.
Mas precisa de atenção antes que a distância vire permanente.